CHORVATSKO 2024
Týdenní sportovní soustředění s KOME KLUB KRASLICE z.s. .
Termín
Odjezd z ČR: 5.4.2024
Soustředění: 6.-13.4.2024
Příjezd do ČR: 14.4.2024
Trenéři / Masér / Servisman
Hlavní trenér: Jakub Merle
Trenér MTB: Pavel Kvítek
Trenér silniční kolo: Jakub Merle
Trenér plavání: Jakub Merle
Trenér strečingu: Jirka Kroupa
Masér: Radka Kvasničková
Servis kol: Pavel Kvítek / Jakub Merle
Lokalita
Chorvatsko.
Přímořské město Vrsar.
Hotel ****
V blízkosti hotelu trail park, bazén, posilovna, nespočet míst k tréninku.
Sporty
Budeme se věnovat primárně triatlonovému tréninku.
Dále také samostatně: běh, plavání, cyklistika, posilování s vlastní vahou.
Rozdělení do tří výkonnostních skupin.
Cena
Pro členy KOME: 8.500 ,- Kč
Pro sportovní veřejnost: 10.500 ,-Kč
V ceně
-
2x plavecký trénink v bazénu na 90min.
-
plavecké tréninky v moři.
-
vedené, strukturované tréninky za doprovodu trenéra - běh, cyklistika, strečing, posilování.
-
ubytování s polopenzí - snídaně a večeře formou švédských stolů.
-
možnost rozboru pohybu video záznamem
-
doprovodné vozidlo pro trénink silniční cyklistiky
-
doprava na plavecký trénink
-
slevy na sportovní vybavení: KILPI, INKOSPOR, BORN TO SWIM, apod.
NÁŠ TÝM
Jakub Merle
-
Hlavní trenér
Jirka Kroupa
-
trenér
Pavel Kvítek
-
trenér, servis kol
Radka Kvasničková
-
masérka
Jára Kohout
-
trenér
Více
Soustředění v Chorvatsku je ideální volbou pro doladění formy před nadcházející sezónou.
Náš proškolený tým trenérů Vám pomůže se zlepšením techniky nejen na kole, ale také běhu nebo plavání!
KAPACITA:
minimální kapacita pro uskutečnění: 6 osob
maximální kapacita: 30 osob
PLATBA: formou fakturace
-
možnost rozložení do dvou plateb
1. polovina platby do konce prosinec 2023 - nevratná zálohová platba
2. polovina platby do konce února 2024
STORNO POPLATEK:
Storno podmínky zrušení účasti na kempu,
Storno poplatek se nevztahuje na první polovinu platby (nevratná záloha).
více jak 30 dní předem – 0% storno poplatek
29-14 dní před odjezdem – 40% storno - vracíme do dvou dnů převodem
13-7 dní před odjezdem - 75% storno - vracíme do dvou dnů
6 dní před odjezdem - 90% storno - vracíme do dvou dnů
-
informace o stornu Vaší účasti je nutné zaslat na email komeklub@gmail.com
-
váš poplatek za kemp je možné přepsat na jinou osobu - emailem komeklub@gmail.com
UBYTOVÁNÍ:
v pokojích po dvou a více osobách.
Pokoje vybaveny: wc/sprcha, TV, WiFi, balkón.
Pokoje nejsou vybaveny kuchyňkou.
Nově zrekonstruované prostory hotelu.
DOPRAVA:
není zahrnuta v ceně kempu - doprava bude rozpočítána dle počtu osob v jednotlivých automobilech / dodávkách dle spotřeby pohonných hmot.
Možnost využití přepravy osob, auty KOME KLUB KRASLICE z.s. - omezené množství / přednost mají členové KOME:
-
bude upřesněno koncem února 2024.
Možnost přepravy kol a zavazadel:
-
vlek pro 20 kol / dodávka pro 10 až 15 kol
-
přejímka kol před odjezdem: v Kraslicích, týden před odjezdem - bude upřesněno
HARMONOGRAM jednoduše:
5.4.2024 odjezd z Kraslic v 23:00
6.4.2024 příjezd k hotelu v 13:00 / ubytování od 14:00
6. - 13.4.2024 tréninkové dny
13:4.2024 odjezd z Chorvatska v odpoledních hodinách
14.4.2024 příjezd do Čech v ranních / dopoledních hodinách
Kompletní harmonogram tréninků bude upřesněn začátkem dubna 2024.
TRÉNINKOVÉ SKUPINY:
první den soustředění budou účastníci rozděleni do výkonnostních skupin:
A tým: nejvyšší výkonnost - důraz na intervalové tréninky a techniku jednotlivých sportů
B tým: střední výkonnost - objemové tréninky a zlepšení techniky jednotlivých sportů
C tým: nižší výkonnost - tzv. výletní tým, který si jede soustředění užít bez ohledu na výkonnost
Vedoucí týmů - informace:
A tým: Jakub Merle - triatlon, silniční cyklistika a nebo jednotlivé sporty - doplňuje B tým pro běh a plavání.
B tým: Pavel Kvítek - primární zaměření: rozvoj MTB techniky
C tým: Jaromír Kohout - plánování výletů po okolí,
SLUŽBY
1
MASÁŽE
CENA: 300,-Kč
DOBA TRVÁNÍ: 30 minut
Platba v hotovosti přímo masérovi po uskutečnění masáže.
2
SERVIS KOL
Základní seřízení zdarma.
Náročnější servisní úkony zpoplatněny dle dohody.
3
ROZBOR POHYBU
Rozbor pohybu na základě videa.
300,-Kč / platba v hotovosti nebo fakturou po skončení kempu.
Časové plánování rozborů dle dohody s hlavním trenérem kempu.
POŘADATEL
KOME KLUB KRASLICE z.s.
U nemocnice 1979
Kraslice 35801
+420 776057173
