Danča se aktuálně připravuje na novou sezónu a urputně trénuje.
V uplynulém víkendu se účastnila plaveckého kempu, který jí měl pomoci se zlepšením techniky...
Více v reportu:
Plavecké soustředění 15.-16.2.2025
O víkendu v termínu 15.- 16.2.2025 jsem měla možnost se zúčastnit plaveckého kempu pořádného TJ Bižu Jablonec nad Nisou pod vedením p. Mužíčka.
Protože byl začátek v sobotu poměrně brzy, museli jsme si trošku přivstat. Sraz účastníků byl u městského bazénu v Jablonci v 7:55.
Trénink začal pečlivou rozcvičkou, pak nás všechny rozdělili do skupin podle výkonnosti a hop, naskákali jsme do bazénu a šlo se plavat. Veškeré tréninky byly zaměřeny na techniku všech plaveckých stylů, kdy na závěr dopolední sekce jsme byli natáčeni pro rozbor plavecké techniky. Odpolední část tréninku odstartoval rozbor zmiňovaných dopoledních záznamů…
Povím Vám, bylo toho hodně, co měl pan trenér Mužíček na srdci. Abych to zkrátila, musím zlepšit zejména techniku .
Po sundání mé „maličkosti“ z obláčku na zem, jsme šli znovu do bazénu a začali trénovat techniku tak, abych věděla, jak odstranit zjištěné nedostatky. Zaměřili jsme se zejména na techniku kraulu. Neustále jsme trénovali záběr, kop, obrátku. Pořád dokola, sem a tam, tam a sem…
Večer jsme s taťkou zakončili v místní Vietnamské restauraci MỘC, kde jsme vyzkoušeli snad polovinu nabídky z jídelního lístku. Odcházeli jsme nacpaní jak vlk z Červené Karkulky.
Ráno na nás čekala vydatná snídaně a opět přesun na bazén. Naštěstí jsme byli ubytovaní 3 minuty chůze od bazénu, také žádný stres…
Opět byla rozcvička a bez dalších okolků jsme už byli ve vodě. Tentokrát jsem se věnovali ostatním plaveckým stylům – takže místo kraula byl na programu motýlek, prsa a znak. Na řadu se také dostaly ploutve a osmička.
Víkend to byl opravdu náročný, ale zároveň velmi zajímavý. Dost mě mrzelo zjištění, že sice plavat umím, ale vlastně špatně. Budu muset na technice hodně zapracovat. Zároveň ale bylo zajímavé vidět samu sebe, jak plavu, ať už dobře nebo blbě.
Comments