top of page
  • Kome Klub

Veřejná běžecká příprava na LH24

Za spolupráce s českou firmou KILPI a předsedy KOME, Jakubem Merle se aktuálně rozjel projekt, pro širokou veřejnost.

12.12.2022 jsme tedy zahájili veřejnou přípravu.

Jedná se o přípravnou sérii tréninků, které by Vás měly připravit na tento závod.

Pokud však hledáte strukturovaný trénink na míru, rozhodně to nečekejte. Jedná se o obecnou přípravu, pro zdolání závodu tak, aby jste si jej užili a se ctí dokončili!


Celou tuto trénikovou akci můžete sledovat na facebooku a nebo instagramu za pomoci hastagu #lh24sjakubem

První den byl ve znamení rozhýbání , dnešní druhý den už posouváme trénink do dvou skupin. Tedy pro běžce a úplné začátečníky.

Další dny budou následovat...

Každé ráno zveřejním příspěvek na svých sociálních sítích. V příspěvku lidé naleznou základní rozpis tréninku a je pak pouze na nich, jak poctivě trénink odběhnou. Jde mi o motivaci veřejnosti k pohybu. Takže i když nechcete běžet závod, můžete se se mnou připravit na nadcházející sezónu a zkusit si tak režim, který podstupují naši svěřenci.

Přidaná hodnota projektu:

Pravidelně budu zveřejňovat i příspěvky, ve kterých budu doporučovat různé oblečení pro běh a informace o tom, jak toto oblečení vrstvit. Některé druhy oblečení pak natočím v tzv. Reels a vytvořím tak představení produktu formou video recenze.

Záznam tréninků pak lehce dohledáte v menu našeho webu: LH24sJakubem. ODKAZ ZDE

19 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page