Jsme na místě, všichni v dobré náladě a tím pádem bylo potřeba začít s pohybem...
Pondělí bylo primárně určené plavání a běhu.
Plavecký trénink se uskutečnil v městě Pula, na bazéně dlouhém 25m. Na naše sportovce čekal trénink středních objemů a techniky.
Po plavání jsme se uchýlili na atletický stadion a odběhaly první fartlek, po kterém následovali sprinty na 200m.
Kvalitní časy ukazoval Štěpán Korecký, Adam Hendrych i Pepa Děbnár! Všichni ve skoro shodných časech kolem 0:30 - 0:32, což je opravdu perfektní!
Po návratu z Puly jsme se uchýlili k cyklistice a projeli MTB tratě v okolí Vrsaru! Lehčí jízda, trénink techniky a vyjetí před večeří.
Comments