top of page
  • Kome Klub

Dvořák v zimní přípravě nelení. Běžecký závod v solidním čase a umístění.

Report od Michala:

Závěr roku trávím již přípravou na novou sezónu a v rámci přípravy si vždy střihnu nějaký běh. Moc trénink běhu nehrotím, ale bez ambicí do závodu nechodím.

Do oka mi letos padla Stupenská 7.. Závod poblíž Plzně, částečně vedený po Mistrovské trati v cross-country.

Ráno jsem si protočil nohy na trenažéru a vyrazil si to tak říkajíc odběhnout, vrátil se domů a dojet trénink na kole.

Minutu před startem mě Ondra Pour nutí jít do první lajny vedle něj a už se běží.

Tentokrát to nehrotím a opravdu si držím své tempo a soustředím se na dýchání. Nesnažím se běžet naplno a jediný cíl je nezpomalit a v kopcích běžet rychleji. Pokud sportovní bůh dá, tak proběhnout cílem úplně v pohodě bez bolesti svalů a s pocitem, že bych dalších 5km dal.

Vše se mi daří a sám pro sebe jsme úspěšný. Celkově končím na 5 místě asi 50 vteřin od třetí pozice. Jestli jsme měl na bednu? Ano měl, ale taky bych pak nemohl chodit.

První běh roku 2022 byl fajn trénink




14 zobrazení0 komentářů

Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše
bottom of page